スポーツ

ウォーキング続いています。。。

去年メタボ街道を突き進み〜今年の正月に更に肥えてしまったので!
年明け5日から早朝にウォーキング、ストレッチ、筋トレを開始〜
ストレッチに関しては、想像以上に身体が固くなっていたので、ウォーキング前に軽いストレッチをしています。

さて、朝の6時過ぎに起床〜軽いストレッチを行いウォーキング開始です。

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家を出て広野海浜公園に向かう途中の写真です。

海浜公園では海側を歩いていきます。

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この景色の中を歩いているので継続出来ているのかも?しれないですが
ウォーキングするには絶好のコースです。

公園内のちょっとした丘をトレーニング!
登ったり降りたり繰り返しています。

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丘の上からは海賊船が見えます。

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この海賊船は子供達の遊び場です!
流石に早朝なので誰もいませんが。。。(爆)

そうこうしている内に日の出の時間〜

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なかなか南国チックでいい感じ〜!?
ですが、実は超寒いです。(爆)

そして公園内のベンチで軽い筋トレをします。
そのベンチに寝転ぶと〜
こんな景色になります。

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ヤシの木?の根元にベンチがあるので、毎日この木を見ならが
筋トレをしています。
筋トレと言っても超お手軽メニューですが。。。

そして公園内を一周して帰る頃には随分明るくなってきます。

帰り道は〜

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用宗フィッシャリーナを横目に。。。

更に進むと

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現在用宗海岸の浸食防止の為にテトラを置いていますが、
その工事船やテトラを見ながら。。。

更に進むと〜

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用宗港を通り過ぎ、そんなコースを40〜50分程掛けて歩いています。

しか〜し、昨日あたりから花粉症の影響?で帰る頃には。。。
明日からはマスクして歩こうかな〜なんて思っています。

今回、三日坊主で終っていませんが、
健康の為にも継続していきたいと思っています。(汗)

あ〜でも、前も花粉症が辛くて辞めちゃったんだよね〜。。。
と、今から言い訳をしておきます。(爆)


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運動会〜!

今日は当初は某バス釣り大会に参加する予定でしたが、地域の幼稚園の運動会にお子ちゃまも参加する事になり運動会に行ってきました〜!

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音楽に合わせて踊り〜!って予定でしたが、終止抱っこして〜状態。。。

その後はコレに反応〜

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他の子供が遊んでいるのを見てやりたい!って事に〜
当然鉄棒なんて出来ませんが、暫く鉄棒に夢中になってました(爆)

その後はおこちゃまと一緒に競争〜

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で、こんなん貰いました。

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やはりコレに食いついてましたよ〜

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ビスケット〜!
その後はネムネムモードで爆睡してました。。。

運動会!今後楽しみですが、僕は不安いっぱいです!(痛)

そして昨日の話〜。。。

昨日はサノタケさんからのお誘いがありサノタケさん&超エキパドライバーなYさんとボイフにご一緒させて頂きました。

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Yさんは何やら超久しぶりにタミグラ参戦!
しかもGT2400???
さすがにGT2400は参加出来なかったようです、ビクトリークラスに参加とのこと!

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リハビリを兼ねて練習〜と言ってましたが、3パックも走るとエキパな走りに〜
しかもラインは奇麗だし、運転も優しいので燃費もメチャ×2良いんです。
僕もサノタケさんもお手上げ状態でした。

う〜ん、こんなエキパな方が参加したら簡単に勝っちゃうんでしょうね〜
でも、頑張ってくださいよ〜サノタケさん!
って事で〜コソ練行きましょう〜(爆)

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